Naturprodukte: Tipps und Beratung

7 Emotionen und 5 Elemente

Unser Qi – unsere Lebensenergie – fließt gleichmäßig durch unser Meridiansystem, unseren Körper und unsere Organe. Zumindest sollte sie im Idealfall gleichmäßig fließen. Die Emotionen haben jeweils eine ganz eigene Auswirkung auf unser Qi und lassen unsere Lebensenergie stagnieren, blockieren sie oder leiten sie zu stark in eine ganz bestimmt Richtung (z.B. „Sich aus Angst … 7 Emotionen und 5 Elemente weiterlesen

Tausche Zahnpasta und Kaugummi gegen Zahnöl!

Ja, ich war eine dieser Personen die 1 Packerl Kaugummi an einem normalen Bürotag „verkaut“ hat. Ich musste den Stress während der Arbeitszeit irgendwie ausgeleichen und „in Bewegung bleiben“. So konnte ich auch das Nachmittagstief ohne Zuckershock gut überstehen. Das das für Magen, Darm und Haut, Haare, Nägel nicht ideal war, war klar oder auch … Tausche Zahnpasta und Kaugummi gegen Zahnöl! weiterlesen

5 Dinge die du beachten solltest um endlich wieder besser zu schlafen

Obwohl du regelmäßig früh zu Bett gehst, fühlst du dich am nächsten Morgen müde, schlapp und unkonzentriert, als hättest du die ganze Nacht durchgefeiert? Wir haben hier 5 Tipps für dich für eine erholsame Nacht und einen produktiven Tag: 1. Nachtruhe einstimmen und schützen Versuche nicht gegen Schlaflosigkeit anzukämpfen, das erzeugt Stress. Vielmehr sollte man … 5 Dinge die du beachten solltest um endlich wieder besser zu schlafen weiterlesen

4-7-8 Anti-Stress-Atmung

Warum ist richtiges Atmen wichtig? Dein Atem ist lautlos, kommt und geht von alleine, es bedarf keiner bewussten Anstrengung. Ruhiges und tiefes Atmen entgiftet, entsäuert und beugt Stress vor. Die beruhigende Wirkung von tiefer und bewusster haben viele von euch bereits bewusst oder unbewusst erfahren. Im Alltag sind wir geprägt von einer oberflächlichen, gestresster Brustatmung. … 4-7-8 Anti-Stress-Atmung weiterlesen

Body Talk System

Body Talk - let you body talk Interne Fehlschaltungen im System Mensch ausbalancieren. Um uns gesund und wohl zu fühlen, kommt es nicht nur auf die Funktionstüchtigkeit der einzelnen Körperteile, Organe, Drüsen und Meridiane an. Gesunde Teilbereiche können ihr Potential nicht entfalten, solange sie nicht miteinander kommunizieren und synchronisiert arbeiten. The BodyTalk System™ wurde 1995 … Body Talk System weiterlesen

Was ist Holistic Pulsing ?

Holistic Pulsing - Der Puls zur Selbstheilung Unser Köper hat die Fähigkeit sich selbst zu heilen. Ist die Selbstheilung eingeschränkt, verzögert oder vermindert, benötigt der Körper einen „Anstoß“ von außen um seine innere Balance wieder zu finden. Mit Holistic Pulsing wird der ganze Körper in wiegender und pulsierender Bewegung gehalten, die zu tiefer Entspannung führt. … Was ist Holistic Pulsing ? weiterlesen

Tolle Worte, die jeder lesen sollte!

Da ich in vielen Wartezimmer gesessen bin, habe ich auch vieeeeele Zeitschriften gelesen und in einer habe ich diese Zeilen von einem jungen Mädchen gelesen, die mich zu diese Zeit sehr berührt haben. Diese möchte ich mit euch teilen: ".... ich schreibe dir, weil ich dich beruhigen möchte. Heuer hattest du deine erste Panikattacke. Seitdem … Tolle Worte, die jeder lesen sollte! weiterlesen