Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Autor: schnullei
Do what you love and love what you do! Wenn das so einfach wäre, oder ist es das doch?
Alle reden von diesem tu das was du liebst und es geht dir gut. Gib deinem Leben einen Sinn. Such doch die Erfüllung. The big five in life. Man kann ganz schön viel Geld ausgeben, um endlich den Sinn des eigenen Leben zu finden. Hab mir am Gedanken-Tanken-Sonntag mal ein paar Minuten dafür Zeit genommen … Do what you love and love what you do! Wenn das so einfach wäre, oder ist es das doch? weiterlesen
15 pflanzliche „Antibiotika“, die jeder zu Hause haben sollte :)
Aloe Vera (Entzündungen, Hautausschläge, Arthritis, Verstopfung)Kurkuma (bakterielle Infektionen, lecker Kurkuma-Latte zum Frühstück :)Kamille (antibakteriell, krampflösend, entzündungshemmend, fördert Wundheilung)Teebaumöl (effektiv bei Läusen, super bei Fieberblasen)Isländisch Moos (Mund-, Rachen-, Darminfektion)Knoblauch und Zwiebel (antibiotisch, antiviral, bei Fieber an die Fußsolen über Nacht)Salbei (am besten frisch aus dem Kräutertopf, antibakteriell, entzündungshemmend, Husten, Mund-, Rachen- und MandelentzündungMeerrettich und Kapuzinerkresse (Enthalten … 15 pflanzliche „Antibiotika“, die jeder zu Hause haben sollte 🙂 weiterlesen
Warte niemals, bis du Zeit hast!
Seit einiger Zeit bin ich im Frischesystem von Ringana und möchte heute hier kurz meine Erfahrungen teilen. Meiner Meinung nach, sollte ja jeder Ringana Partner werden, alleine schon wegen der guten Sache ... 🌱 Ringana hat den Klimaschutzpreis von Österreich gewonnen 🌱 wurde zum besten steirischen Familienbetrieb gewählt 🌱 hat den Trigosaward (das ist der … Warte niemals, bis du Zeit hast! weiterlesen
Tu es einfach und glaub daran!
„Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.“ (Lucius Annaeus Seneca) Das waren noch Zeiten, als einem fad war, weil man „so viel Zeit“ hatte. Heute sind wir überfordert weil wir zu wenig Zeit haben. Wir müssen uns digital informieren, amüsieren, weiterbilden und kommunizieren. Wir … Tu es einfach und glaub daran! weiterlesen
Tägliches Workout für den Darm
Lange Zeit hielt ich es nicht für notwenig, jetzt mit Ü 30 ist es aber soweit. Stress und eine ballaststoffarme Ernährung bringen die Verdauung ins Stocken oder genau machen das Gegenteil. Hab mich ofmals "unrund" und müde gefühlt, aufgebläht. Besonders hab ich immer wieder Probleme mit der Haut, obwohl ich auf meine „Unverträglichkeiten“ verzichte. Daher … Tägliches Workout für den Darm weiterlesen
7 Emotionen und 5 Elemente
Unser Qi – unsere Lebensenergie – fließt gleichmäßig durch unser Meridiansystem, unseren Körper und unsere Organe. Zumindest sollte sie im Idealfall gleichmäßig fließen. Die Emotionen haben jeweils eine ganz eigene Auswirkung auf unser Qi und lassen unsere Lebensenergie stagnieren, blockieren sie oder leiten sie zu stark in eine ganz bestimmt Richtung (z.B. „Sich aus Angst … 7 Emotionen und 5 Elemente weiterlesen
5 Dinge die du beachten solltest um endlich wieder besser zu schlafen
Obwohl du regelmäßig früh zu Bett gehst, fühlst du dich am nächsten Morgen müde, schlapp und unkonzentriert, als hättest du die ganze Nacht durchgefeiert? Wir haben hier 5 Tipps für dich für eine erholsame Nacht und einen produktiven Tag: 1. Nachtruhe einstimmen und schützen Versuche nicht gegen Schlaflosigkeit anzukämpfen, das erzeugt Stress. Vielmehr sollte man … 5 Dinge die du beachten solltest um endlich wieder besser zu schlafen weiterlesen
4-7-8 Anti-Stress-Atmung
Warum ist richtiges Atmen wichtig? Dein Atem ist lautlos, kommt und geht von alleine, es bedarf keiner bewussten Anstrengung. Ruhiges und tiefes Atmen entgiftet, entsäuert und beugt Stress vor. Die beruhigende Wirkung von tiefer und bewusster haben viele von euch bereits bewusst oder unbewusst erfahren. Im Alltag sind wir geprägt von einer oberflächlichen, gestresster Brustatmung. … 4-7-8 Anti-Stress-Atmung weiterlesen
Body Talk System
Body Talk - let you body talk Interne Fehlschaltungen im System Mensch ausbalancieren. Um uns gesund und wohl zu fühlen, kommt es nicht nur auf die Funktionstüchtigkeit der einzelnen Körperteile, Organe, Drüsen und Meridiane an. Gesunde Teilbereiche können ihr Potential nicht entfalten, solange sie nicht miteinander kommunizieren und synchronisiert arbeiten. The BodyTalk System™ wurde 1995 … Body Talk System weiterlesen
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